Síguenos y apoyanos en Dailymotion:<br />https://bit.ly/323w7oH<br /><br />Contacto: ffitnessclips@gmail.com<br /><br />Deportista: Yineth Medina<br />IG: @yinethfit_<br /><br />Ejercicios:<br />1. Barbell Squat 4x10<br />2. Barbell Sumo Deadlift 4x12<br />3. Leg Extension (Quads) 4x12
